大部分读过的书齐会忘掉，那念书的真谛安在？这是我见过最佳的回答：“小时辰吃的好多东西，大部分已记不清是什么，但我知说念，它们一经成了我现在的骨和肉”。念书，亦然如斯。它在神不知，鬼不觉中影响了你的念念想，你的言行，你的形象。
1
《创伤之前我是谁》
作者：[德] 路易丝·雷德曼 等
实质简介：
豆瓣评分：7.8
从情绪学上来说，大齐东说念主在少小手艺齐是自恋的——有随时称心我方需求的照管者，有一帮大东说念主围着我方转。唯有当遇到了转折和创伤时，咱们才调迟缓冲突内在的“万能感”，承认我方的局限性和无力感。
根据国外创伤压力磋磨学会发布的创伤三阶段调理指南，作者将遐想力疗法植入创伤的情绪抗衡前期、中期和后期。最初，咱们不错从头遐想当年的我方，诳骗被淡忘的力量泉源；其次，咱们不错在大脑中创造一个个东说念主的积极的形象，以逃避闪回和灰心的目标。终末，咱们不错为我方的创伤开辟了一个“内在安全岛”——活出内在安稳、自信、雄壮的我方。
2
《伯利恒：一座小城的前世今生》
作者：[英] 尼古拉斯•布林科
实质简介：
豆瓣评分：6.8
英国作者尼古拉斯•布林科在伯利恒生存多年，他从我方生存在其间的内心体验动身，用十三个章节证实了伯利恒的前世今生。他从公元前九世纪的洞穴和雕琢讲到现在复杂的政事，指导读者通过其石街和沙漠凹地、修说念院、水渠和果园，从各个角度和时期展示了这座城市的样貌，也弗成幸免地揭示天下上最难办的政事问题之一。
3
《疗愈你的内在小孩》
作者： [中] 施琪嘉
实质简介：
豆瓣评分：7.1
本书针对内在小孩的5大需要、5种心扉、5个价值信念，提供了系统性的处治有筹办，从回报内在小孩的需要运行，开释被压抑的心扉，重塑被毁坏的价值信念，作念我方的内在父母，补足内在小孩缺失的所有，同期发现性射中的独到资源，找到自我固有的内在能量，从头整合我方，成为一个有才调觉知我方、疗愈我方，有价值感，不错自我承袭，并发展出我方潜能的全新自我，创造全新的生命教化。
4
《巴尔米拉》
作者：[法] 保罗·韦纳
实质简介：
豆瓣评分：7.5
巴尔米拉古城于1980年被劝诱国教科文组织列入天下文化遗产名录，古迹完整地保存了城市原貌，对该地区的社会文化、宗教艺术磋磨有紧要真谛。2015年5月，“伊斯兰国”夺取了该地区的终了权，运行了有规划的城市毁坏和住户屠杀。在这本紧凑、伤感的小书里，法兰西公学院荣誉援助、当世最巨擘的罗马内行保罗•韦纳，用动东说念主而优雅的笔触证实了这座失意边城的历史、信仰、文化、艺术，以及它为什么也曾并依旧蹙迫。通过书写巴尔米拉的解放与多元，韦纳反念念了现时天下所濒临的繁重与危急。
5
《密室黄金时期的杀东说念主事件》
作者：[日] 鸭崎暖炉
实质简介：
豆瓣评分：7.3
三年前，别称须眉在密室中被杀害。嫌疑东说念主被飞速锁定且凭据可信，但因现场是完满的密室，无东说念主好像破解，嫌疑东说念主最终被判无罪。而后，在只消现场是密室就不错保证无罪的日本，密室杀东说念主事件激增。
着名推理作者留住的货仓“纯洁馆”发生了密室杀东说念主事件，同期，通向货仓的独逐个座桥被毁，十二东说念主因此被困货仓。在孑然无援的情况下，罪孽如被推倒的多米诺骨牌，接连出现。
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